| Vorige onderwerp :: Volgende onderwerp |
Filip
Geregistreerd op: 22 Mei 2010
Berichten: 44
|
 Geplaatst: 11-06-2010 18:58:19 Onderwerp: Beginlengte spier |
 |
|
|
| Je kan dus u beginlengte van u spier niet veranderen. Allemaal goed en wel maar als ge u spieren traint, vergroten die toch? Of hoe zit dat dan? |
|
| Terug naar boven |
|
|
Dries
Geregistreerd op: 27 Mei 2010
Berichten: 36
|
| Geplaatst: 11-06-2010 19:37:54 Onderwerp: |
|
|
|
| Dit verandert niks aan de beginlengte, die ligt vast omdat uw spier aangehecht is aan de botten. Spieren trainen zorgde voor aanmaak van extra myosinekopjes, waardoor de spier versterkt als ik het mij goed herinner. |
|
| Terug naar boven |
|
|
Liesbeth Schrey
Geregistreerd op: 22 Mei 2010
Berichten: 46
|
| Geplaatst: 11-06-2010 20:20:52 Onderwerp: |
|
|
|
| Neemt die spier dan toe in breedte? Want iemand die veel traint heeft toch duidelijk "dikkere" armen. |
|
| Terug naar boven |
|
|
ibaa
Geregistreerd op: 23 Mei 2010
Berichten: 18
|
| Geplaatst: 11-06-2010 20:39:51 Onderwerp: |
|
|
|
de spier wordt groter doordat alle individuele spiercellen groter worden. er worden GEEN nieuwe cellen aangemaakt als gevolg van training.
ps
ga lekker WK kijken mensen
_________________
En boven elke wetende staat de alwetende |
|
| Terug naar boven |
|
|
Dries
Geregistreerd op: 27 Mei 2010
Berichten: 36
|
| Geplaatst: 11-06-2010 20:47:42 Onderwerp: |
|
|
|
Blegh WK  |
|
| Terug naar boven |
|
|
Liesbeth Schrey
Geregistreerd op: 22 Mei 2010
Berichten: 46
|
| Geplaatst: 11-06-2010 20:50:32 Onderwerp: |
|
|
|
| ma dus breder? want groter kunnen die toch ni worden met dat die vastzitten aan het skelet |
|
| Terug naar boven |
|
|
Dries
Geregistreerd op: 27 Mei 2010
Berichten: 36
|
| Geplaatst: 11-06-2010 20:52:44 Onderwerp: |
|
|
|
Idd  |
|
| Terug naar boven |
|
|
Filip
Geregistreerd op: 22 Mei 2010
Berichten: 44
|
| Geplaatst: 11-06-2010 20:53:26 Onderwerp: |
|
|
|
| ibaa schreef: |
de spier wordt groter doordat alle individuele spiercellen groter worden. er worden GEEN nieuwe cellen aangemaakt als gevolg van training.
ps
ga lekker WK kijken mensen |
de match is nog ni begonnen dus wij houden ons liever bezig met ons vanalles af te vragen farmaseuten voor iet e |
|
| Terug naar boven |
|
|
ibaa
Geregistreerd op: 23 Mei 2010
Berichten: 18
|
| Geplaatst: 12-06-2010 00:46:24 Onderwerp: |
|
|
|
Heheh
die wedstrijd was saai, maar fysiologie is nog saaier..
trouwens...woensdag zitten wij examen te maken als de wedstrdijden bezig zijn.. zullen we uit protest allemaal op onze examenblad schrijven dat die volgende jaren daar rekening mee moet houden? 
_________________
En boven elke wetende staat de alwetende |
|
| Terug naar boven |
|
|
Freya
Geregistreerd op: 22 Mei 2010
Berichten: 139
|
| Geplaatst: 12-06-2010 12:38:38 Onderwerp: |
|
|
|
No stress, het volgend wk is als we allemaal in onze laatste master zitten (toch om de vier jaar wk he?  ) Dan valt het leren hopelijk wel mee
Daarbij, who gives a fuck about voetbal |
|
| Terug naar boven |
|
|
Aicha
Geregistreerd op: 02 Jun 2010
Berichten: 5
|
| Geplaatst: 12-06-2010 14:31:29 Onderwerp: Re: Beginlengte spier |
|
|
|
| Filip schreef: |
| Je kan dus u beginlengte van u spier niet veranderen. Allemaal goed en wel maar als ge u spieren traint, vergroten die toch? Of hoe zit dat dan? |
Ik heb dit staan:
De contractiliteit wordt bepaald dr het # kruisbruggetjes die een spier kan vormen.
Door te trainen-> meer eiwitten-> meer sarcomeren-> meer kruisbruggetjes-> meer kracht-> cellen vergroten-> Hypertrofie.
Om de contractiliteit te veranderen kan je trouwens de beginlengte v/d spier veranderen dr een gewicht aan de spier te hangen.
Preload ( de kracht die spier voelt vr samentrekking) bepaald de beginlengte van de spier. (Zie REGELING SPIERTWITCH AMPLITUDE) |
|
| Terug naar boven |
|
|
matthias cuykx
Geregistreerd op: 22 Mei 2010
Berichten: 117
|
| Geplaatst: 12-06-2010 14:43:03 Onderwerp: |
|
|
|
| ja, maar die beginlengte kan je bij dwarsgestreepte spieren niet veranderen, dus een vaste pre-load. |
|
| Terug naar boven |
|
|
ibaa
Geregistreerd op: 23 Mei 2010
Berichten: 18
|
| Geplaatst: 12-06-2010 17:58:49 Onderwerp: |
|
|
|
| Freya schreef: |
No stress, het volgend wk is als we allemaal in onze laatste master zitten (toch om de vier jaar wk he? ) Dan valt het leren hopelijk wel mee
Daarbij, who gives a fuck about voetbal |
schatje, ik geef a fuck om voetbal.. en met mij nog heel veel. Ik durf zelfs bijna te wedden dat de keulenaar voetbal aan het kijken is als wij zijn examen aan het maken zijn.. vandaar dat ie er niet bij is tijdens dat examen.
en over 2 jaar is het EK, minstens even leuk.. en dan doen wij gezellig weer studeren....
_________________
En boven elke wetende staat de alwetende |
|
| Terug naar boven |
|
|
Freya
Geregistreerd op: 22 Mei 2010
Berichten: 139
|
| Geplaatst: 12-06-2010 18:51:52 Onderwerp: |
|
|
|
Ah, oplossing van het probleem:
Andere interesse zoeken tegen het ek  dan is dat ook weeral opgelost... |
|
| Terug naar boven |
|
|
